L’E.M.S (Electro Myo Stimulation) est une technique d’entraînement innovante qui permet de muscler son corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire.
Grâce à la technologie d’E.M.S sans fil (I-Motion), les entraînements sont beaucoup plus variés et efficaces que d’autres technologies d’E.M.S fillaires. À chaque séance c’est 300 muscles qui sont sollicités et stimulés de façon simultanée, y compris les muscles profonds.
Une séance de 20 minutes d’E.M.S équivaut à 4h de travail musculaire classique dans une salle de sport traditionnelle.
Nos séances sont encadrées par un coach spécialisé en E.M.S. qui vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs.
La séance d'E.M.S. dure en moyenne 20 minutes et se déroule chez notre partenaire New Life, à Vincennes. Chaque séance se déroule de la façon suivante :
Accueil réalisé par un coach qui présente la technologie.
Un questionnaire détaillé est complété afin d'exclure toute contre-indication
Une tenue est enfilée, puis la personne est équipée d'une combinaison I-Motion
La séance se déroule, guidée par le coach qui présente les différents exercices proposés
L’E.M.S est adapté à tous les profils, que vous soyez débutants ou sportifs confirmés, votre coach adaptera votre séance en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
Perdre du poids durablement
Raffermir certaines zones
Affiner votre silhouette
Réduire la cellulite
Combattre la rétention d’eau
Gagner en masse musculaire
Les séances d'E.M.S sont contre-indiquées aux personnes atteintes de pathologies cardiovasculaires et/ou porteuses d'un pacemaker ou d'un stent. Elles sont également contre-indiquées aux personnes atteintes d'un cancer et aux femmes enceintes.
Toujours à la pointe des meilleures pratiques pour accompagner l’atteinte de vos objectifs, Foodme vous propose un panel de solutions, directement intégrées dans vos protocoles sur-mesure. Pour en savoir plus, découvrez toutes nos technologies.
